
社交の場面での緊張や不安のために「避けたい」「苦手」「できない」「したくない」と悩んでいるのは、どのようなシーンですか。
プレゼンなんて本当は絶対にしたくないんです
Bさんが勤める職場では、定期的に業務改善のミーティングが開かれます。
各部署の担当者が集まり、アイデアを出し合う場となっています。今回から部署の代表となったBさんは、さっそく改善案を資料にまとめ
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挨拶の番が回ってくる・・またきっと失敗してしまう
エンジニアのAさんが働く職場では、毎週月曜日に朝礼があります。
同じ部署のメンバー30人ほどが集まり、業務の進捗を報告することになっています。
朝礼は毎回誰か1人が司会を担当するので、Aさんにも定期的に役割が…

一人だったら問題なくこなすことができるのに・・・
30代のCさんは、最近チームリーダーに抜擢されました。Cさんが率いるチームは全部で5名。
仕事を通じてメンバーを育て上げるのも、Cさんの重要なミッションです。
これまではリーダーに連れられて訪問していた客先に、今度はCさんが部下を連れていくことに…

注目されると思うだけどうしてこんなに不安になるんだろう
Eさんの会社では、結婚ラッシュが続いています。Eさんの部署でも、今年になって数人が結婚式を挙げました。
最近もEさんが長年面倒をみてきた後輩の男性社員が、結婚の報告にきてくれ…

子供のためと分かっていても本当は欠席したいんです
Eさんは主婦で今年から息子の通う学校のPTAの役員を任せられることになりました。Eさんは知らない人と話したり、大勢の人の前で話したりすることがずっと昔から苦手で、できるだけ人との集まりを避けてきましたが、息子のためを思うとPTAの会合に欠席する訳にもいかず思い切って出席することにしました。
そして初めての会合の日。初対面の人が多かったため、1人ひとり自己紹介をすることに…

大勢の人の前だと得意なこともうまくできなくなってしまうんです・・・
子育ても落ち着いてきたAさんは、近所のカルチャースクールで、学生時代にやっていたピアノを習い始めました。
家事の合間にレッスンを受けるようになったAさんは、すぐに昔の勘を取り戻しました。しばらくすると、先生から定期的に発表会があることを知らされ…
